怕找不到回家的路！请截图保存本站发布地址：www.dybzwz.com
下来，微笑着打招呼：你好，这位就是林湘
吧，你哥说的没错，果然很漂亮。
嘿嘿，你也挺帅的。
被说漂亮自然很受用。高仁给的感觉就是阳
光男生，亲和力强，不过再帅再强也没用，在林湘心里，高仁已经是个变态了。
好了，妈，我们马上就出门了。林馥生扯着嗓子朝正在洗水果的母亲大
喊，说完在柜架拿两罐旺仔牛
就走了。
怎么这么快就走？干嘛啊？我也去！林湘也拿罐牛，穿着字拖撒丫
子去追二。
拿点苹果啊！唉，这帮孩子，跑得真快。谢悦红端着盘苹果姗姗来迟，
一听qq有来消息，兴冲冲地走过去。qq好友列表里的一个
像一闪一闪，再看昵
称名字：一米阳光。
谢悦红笑眯眯地咬下一
苹果，丰盈的双唇向上勾起，连咀嚼都掩盖不住满
满的俏劲儿，随后飞快地打字，跟对方聊得火热。
——————————————
踢腿！直踢！再踢！
公园的小树林里，高仁在林馥生身旁盯着踢腿动作，阳光的笑容不再，反而
还有股军训教官的冷峻。
每次踢腿，都要用尽全力！敢懈怠一点儿，加踢三十！
林馥生每一踢都调整自己的呼吸，抬脚时始终保持绵柔悠长，发力踢出去时
再猛地呼出去！一条腿就要重复一千次，两条腿，就是两千次。
变态，你干嘛这么折磨我哥啊？林湘站在一旁心疼地看着满大汗的林
馥生。
是你哥自己请我教他的，想要有效果就必须这么练......诶？你为什么要叫
我变态？高仁疑惑地问。
哪有踢腿一千次的啊？这标准还不变态！林湘很自然把心里的实话换成
谎言——只能说兄妹二撒谎的技能是旗鼓相当。
高仁耐心地解释道：要形成肌
记忆，必须要超过一千次，等你看到对方
打过来，反应后再打回去早就中招了，必须要做到肌 记忆，那样才能想都不想，
直接抬手去攻，去防。
林湘听完马上反应过来：哥，你要干嘛？打架啊！
别打断他的呼吸，配合呼吸运动会减少锻炼后的酸疼感，而且还更
本章未完，点击下一页继续阅读。
