司命归原(匹夫夺志)
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【司命归原】(匹夫夺志)第二十三,二十四章

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俩啊的小酒喝的也就从容,来个对饮畅谈。这尹一方,不但是武痴,而且对传统

文化和学问都有很深的造诣。才学深厚,都是通透了的,不会无趣,很幽默和

豁达,明明一些教条和知识类,挺枯燥的东西,在家嘴里,就生动活泼。所以

老师很重要。

尹爷爷首先说;你知道武术咋分的内家拳和外家拳不?叶南飞;是不是因为

内家拳需要练气功,内功,而外家拳不需要啊?那我练的八极拳应该是外家拳,

没练过气功幺,我爸只要求练功时候的擤气,我是没感觉是气功。

尹爷爷;八极拳是外家拳,但是内家和外家不是这幺分的。内家拳和外家拳

都有练内功的,但是内家拳之所以叫内家拳,是因为内家拳暗含了很多古老的中

国哲学,而外家拳,根本上升不到这个层面。

叶南飞这才恍然大悟;那内家拳都包括啥拳?尹爷爷;内家拳就三大门派,

太极,八卦,形意拳。剩下的其他所有门派都被统称外家拳。叶南飞听说过这三

大门派,对太极了解稍微多一点,对八卦和形意拳,根本不了解。

尹爷爷;你比如哈,这太极拳,讲的是以柔克刚,以退为进,以弱胜强,借

力打力,以静制动。这都是道家的理念,太极拳之所以叫太极,当年陈王廷开悟

创立太极拳的时候的核心点,是世间分阴阳,比如月,昼夜,男,天地,虽

然分为阴阳,但阴阳组成了一个圆,一个圆满。阴阳不是完全对立,而是和谐统

一,你不能非得说阳好阴差,也不能守阴弃阳,孤阳不生,独阴不长,这俩一定

是互相妥协牵制的,是协调平衡的,如果不是,那就要出事了,所以练习太极,

一方面是调和身体的阴阳,另一方面运用阴阳。

练其他拳术,实战很重要,太极虽然实战也很重要,但是没有的话,也可以

通过练习做到,比如呼吸和意志的练习。地址 你觉得没觉得,实战的时候,因为过度

紧张,身体不受控制,不是使不出力,就是用力过猛,有时因为紧张,激动,反

而学的都忘了,用不上,和普通一样胡打,特别是气力,一会就消散了,真

有招式也使不出来?

叶南飞回忆几次打架经历,还有和狼搏,尹爷爷说的一点不差

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