都市奇缘(第二卷:混在美女如云公司 1000-1999章)
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第1809章 少女之心

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自己的心理问题,我想你是因为突然来了初,才会变的绪不稳定,导致身体不适吧!”

德博拉.席尔瓦红着脸点点

李伟杰笑了笑,道:“虽然我不能亲身感受你们孩的生理变化,但我多少也了解些生理方面的东西,如果你不介意的话,我可以给你讲解一下,当然,我是希望你通过了解了自身的生理变化,可以正确的认识它,对待它,这样才能让你静下心来,快乐健康的成长。”

“嗯……”德博拉.席尔瓦很是忸怩的点点

和少这种事,李伟杰没少做,但是和少谈心,说来惭愧,这还是大姑娘上花轿,一遭。

思索片刻,李伟杰道:“r,这样吧!脆你有什么问题就直接问我好了,我对医院有所研究,嗯,一般的生理问题,都可以帮你解惑。”

德博拉.席尔瓦想了想,蚊声道:“月经初,有什么要注意地吗?”

“要注意地有几点!”李伟杰笑道:“第一、月经初是身体发育的必然,是青春期的标志,没有必要忧心忡忡,对月经初时并发的腰酸,嗜睡,疲劳,乏力等不适做好充分的心理准备,避免惊惶失措,加重心理负担。第二、初时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,诱发感冒等疾病。第三、经期应经常清洗外阴,避免手,因为在此阶段机体抵抗力下降,如果不注意清洁卫生,则极易引起细菌感染和发烧,据统计,初外阴瘙痒症的发病率为6.9%左右,其主要诱发因素就与经期外阴不清洁和手有关。第四、加强自我防护,使用优质卫生巾,千万不可为了贪便宜,而使用劣质产品,更不能用消毒不严格的普通卫生纸和纸来代替。第五、注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,这对增强体质,恢复力大有裨益。第六、避免接触冷水,注意保暖,最好不参加游泳等……”

“嗯,那饮食方面呢!我最近吃什么都没有胃……”德博拉.席尔瓦说话比刚才流利许多了,而且对于李伟杰对孩子月经初是道,一点也不感觉奇怪。

“初时有些不规律,月经血色暗红,多者经血可连续数不断,达100毫升之多,少者仅有1020毫升。有的孩子初后一二年内,常会出现短期闭经或月经周期紊,属于正常生理范围。在初前18个月,经常会出现血钙偏低的现象。雌激素的分泌对钙质吸收利用有很大影响。为此,应保证合成雌激素原

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