【那些与我契合度满分的肉体】第十四章 完

作者：百越尊

2024/03/16

第十四章

闺八月份出生了。

小家伙挺会长，一出生就随妈妈。

黑黑的大眼睛，粉嘟嘟的小嘴儿，致小巧的小手和小脚丫……

唯一遗憾的就是随了我的单眼皮……

好在眼睛不小，据医生说，父母一方有双眼皮的话，孩子长大了还有从单眼

皮变双眼皮的可能……

媳儿是剖腹产，养刀养了半年。

期间基本没进行任何生活。

倒是尝试了几次。

孩子半岁以后，可以多少离开了。

我和俺家妞子也开始减肥！

我先戒了可乐、速溶咖啡。

家里买了一台德龙的咖啡机，买了一箱子深烘的咖啡豆。

以后就只喝美式或者黑咖了。

把家里的各种零食——媳儿怀孕期间养成的坏习惯，容易饿，所以家里各

种零食常备——收集了一下，整理出来了好几箱子，然后都送了。

重新激活了几个健身房的卡。

买了两辆自行车。

从此开始了我们隔天一次健身房，每天一个多小时的自行车骑行的锻炼计划。

家里还买了瑜伽球，瑜伽垫，几个哑铃，拱床，拉伸器等。

用媳儿的话来说，以前学了那么多年的舞蹈，得把那些基本功再拿起来，

等闺大点教儿。

况且，身体柔软一些，床上也好配合我一点。

和结婚前那波减肥不一样——那时候也胖，但是是第一次胖，这个胖其实并

没有那么根深蒂固。

这次就不一样了。

这次胖得实在有点惨不忍睹了。

这么说吧，即使是这么大的锻炼强度，初期两三个月，我们俩的体重也只是

在十来斤之间反复横跳。

根本就没有一种体重开始下降的苗。

好在我们一直坚持下来了。

从第三个月开始，基本上就是每天一斤甚至一斤半这么往下掉了。

而且考虑到我们的年龄——主要是我的年龄——期间我们没有进行任何的节

食作。

就是正常吃。

甚至偶尔兴致到了，我们夫妻俩还会